COACHING EN SOLO OU EN DUO
Boostez votre forme en solo ou en duo
Matériel professionnel neuf et haut de gamme
Cours 100% encadré et corrigé du début à la fin
Explications et conseils pour des résultats durables
1 ou 2 séances par semaine
Cadre discret et intimiste
* Remboursée pour toute souscription à un abonnement
A QUI S’ADRESSE LE COACHING PRIVE ?
La séance de coaching sportif privé s’adresse aux sportifs et non sportifs souhaitant :
- Se remettre en forme et/ou perdre du poids, reprendre confiance en soi
- Réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil ou combattre la dépression pour vous aider à retrouver énergie, équilibre et sérénité au quotidien.
- Réduire les risques pouvant entraîner une maladie cardiovasculaire (tabagisme, diabète, cholestérol, sédentarité, obésité, etc.)
- Développer ses capacités physiques (renforcement, tonification, prise de masse musculaire, gain de force)
- Éviter les blessures
DEROULE D’UNE SEANCE DE COACHING
Briefing et explication du déroulé de la séance à venir
Échauffement : mobilité, activation cardiovasculaire & musculaire
Corps de séance en fonction de l’objectif et de la planification
Retour au calme et échange
LES TARIFS
1 x semaine
140€/mois
2 x semaine
240€/mois
10 séances
350€
La séance
45€
Séance d’essai
25€
Pour des résultats durables en coaching sportif privé, un engagement d'au moins 4 mois est nécessaire. Cela permet au corps de s'adapter, d'installer de nouvelles habitudes et de progresser efficacement. Cette période permet également au coach d'ajuster les séances à vos objectifs pour un changement durable.
FAQ
Qu’est-ce qui différencie HENKO COACHING d’une salle de sport classique ?▼
Comment puis-je m’inscrire ?▼
Puis-je bénéficier d’un délai de rétractation après m’être abonnée sur une formule coaching avec engagement ?▼
Est-ce que je peux me faire masser même si je ne fais pas de sport ?▼
Je ne souhaite pas être coaché, est-ce-que je peux venir quand même pratiquer du sport en accès libre ?▼
Existe-t-il des cours en small groupe ?▼
Quels sont les moyens de paiement possibles ?▼
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