COACHING EN SOLO OU EN DUO
Boostez votre forme en solo ou en duo
Matériel professionnel neuf et haut de gamme
Cours 100% encadré et corrigé du début à la fin
Explications et conseils pour des résultats durables
1 ou 2 séances par semaine
Cadre discret et intimiste
A QUI S’ADRESSE LE COACHING PRIVE ?
La séance de coaching sportif privé s’adresse aux sportifs et non sportifs souhaitant :
- Se remettre en forme et/ou perdre du poids, reprendre confiance en soi
- Réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil ou combattre la dépression pour vous aider à retrouver énergie, équilibre et sérénité au quotidien.
- Réduire les risques pouvant entraîner une maladie cardiovasculaire (tabagisme, diabète, cholestérol, sédentarité, obésité, etc.)
- Développer ses capacités physiques (renforcement, tonification, prise de masse musculaire, gain de force)
- Éviter les blessures
QUAND EST-CE QUE JE PEUX M’ENTRAINER AVEC LA COACH ?
Planning mis à jour plusieurs fois dans l'année
Je réserve un ou plusieurs créneaux pour une séance de sport coachée
Vous souhaitez découvrir le coaching avant de vous engager pour le mois ? Réservez et payez votre séance d'essai ici.
DEROULE D’UNE SEANCE DE COACHING
Briefing et explication du déroulé de la séance à venir
Échauffement : mobilité, activation cardiovasculaire & musculaire
Corps de séance en fonction de l’objectif et de la planification
Retour au calme et échange
LES TARIFS
Coaching privé - A l'unité
Coaching 1h
50€
Carnet 10 séances
Réglement possible en deux fois450€
Carnet 5 séances
240€
Coaching privé - Engagement au mois
Séance d'essai
25€
1 coaching / semaine
Accès libre inclus180€/mois
2 coaching / semaine
Accès libre inclus320€/mois
Small group (à partir de 3 pers)
Tarif découverte première séance (hors juillet/août)
10€
Séance à l'unité
Durée : 1 heure16€
Carnet 10 séances
Valable 6 mois150€
Pour des résultats durables en coaching sportif privé, un engagement d'au moins 4 mois est recommandé. Cela permet au corps de s'adapter, d'installer de nouvelles habitudes et de progresser efficacement. Cette période permet également au coach d'ajuster les séances à vos objectifs pour un changement durable.
Foire aux questions
Qu’est-ce qui différencie HENKO COACHING d’une salle de sport classique ?▼
Comment prendre rendez-vous ?▼
Quand est-ce que je peux m'entrainer en accès-libre ?▼
Est-ce que je peux me faire masser même si je ne fais pas de sport ?▼
Proposez-vous des cours en petit groupe ?▼
Acceptez-vous la carte bancaire ?▼
Pourquoi la séance d'essai est-elle payante ? ▼
Puis-je bénéficier d’un délai de rétractation après m’être abonnée sur une formule de coaching ?▼
Tu n’as pas trouvé réponse à ta question ?
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